Tips Menghilangkan Bau Ketiak

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Tips menghilangkan bau ketiak yang tidak sedap. Bau ketiak yang tidak enak memang sangat mengganggu, tidak pula bagi orang lain tapi juga pada diri sendiri. Bagi orang lain jelas itu mengganggu dengan aroma yang tidak sedap dan mereka menjauhkan diri dari kita. Dan bagi kita sendiri menjadi tidak percaya diri jika tercium bau ketiak atau melihat orang lain menjauhi kita. Bau ketiak disebabkan oleh keringat, sel kulit mati, serta bakteri yang ada di bagian ketiak tersebut. Penyebab lain dari bau ketiak bisa disebabkan karena masalah makanan, hormon, dan tidak keseimbangan program diet. Jadi bau ketiak muncul bukan karena faktor luar saja melainkan juga faktor masalah kebersihan tubuh.

Saat ini sudah banyak beredar dipasaran produk deodorant yang berguna untuk menjaga kelembapan kulit ketiak agar terhindar dari masalah bau ketiak. Namun seringkali terjadi iritasi kulit ketiak akibat pemakaian produk deodorant itu. Kulit ketiak menjadi merah, menghitam, gatal adalah gejala iritasi yang biasa muncul. Dan pada tulisan ini, saya akan membagikan Tips  Menghilangkan Bau Ketiak . Dengan penggunaan bahan alami maka akan semakin memperkecil resiko iritasi kulit ketiak, mari simak Cara Mengatasi Bau Ketiak berikut ini :

1. Seringlah mengkonsumsi air putih
Air putih adalah zat yang berguna menjaga kadar air dalam tubuh. Jika konsumsi air cukup maka tubuh akan terjaga kesehatannya dan kulit terjaga kelembapannya, termasuk kulit ketiak. Sebaiknya konsumsilah minimal 8 gelas air putih sehari agar mencegah bau ketiak muncul.

2. Cuka apel
Ada bahan alami yang bisa dijadikan deodorant alternatif dan salah satunya adalah cuka apel. Dengan cuka apel yang mempunyai kandungan asamnya dapat mengurangi tingkat keasaman pada kulit ketiak. Cara penggunaannya cukup sederhana, tuangkan cuka apel dalam segelas air lalu bersihkan ketiak anda menggunakan larutan tersebut saat mandi.

3. Jeruk nipis
Jeruk nipis yang berkhasiat menyerap lemak/minyak ternyata bisa juga dimanfaatkan mengurangi bau ketiak. Kandungan yang terdapat dalam jeruk nipis bisa mengurangi keringat berlebih dan otomatis itu akan mencegah timbulnya bau pada ketiak. Caranya, ambil jeruk nipis lalu potong dengan 2 bagian, kemudian gosokkan pada ketiak.

4. Daun sirih
Daun sirih memang terkenal sebagai tanaman kesehatan, khasiatnya banyak membantu manusia dalam kesehatan. Salah satu pemanfaatan daun sirih adalah menghilangkan bau ketiak. Caranya mudah, rendamlah daun sirih yang sudah tua dengan air hangat. Lalu saring dan ambil airnya buang daun sirih tua tersebut. Kemudian minum air rendaman yang sudah di bersihkan tadi.

5. Menjaga kebersihan tubuh
Faktor utama dari munculnya masalah bau ketiak berasal dari tingkat kebersihan tubuh. Jika tubuh kotor, berkeringat maka akan dengan mudahnya muncul bakteri-bakteri dan sel mati penyebab bau badan dan ketiak. Untuk itu selalu perhatikan kebersihan tubuh dengan cara mandi teratur, gunakan pakaian yang berbahan mudah menyerap keringat, selalu memakai deodorant, dan rajin membersihkan ketiak dengan mencabut atau mencukur bulu ketiak.

6. Memperhatikan makanan
Faktor lain yang mempengaruhi munculnya bau ketiak adalah asupan makanan. Maka dari itu mulailah perhatikan makanan yang Sobat konsumsi. Karena jika makanan terlalu banyak mengandung minyak, makanan berdaging dapat menimbulkan keringat serta bau ketiak yang tidak enak. Sebaiknya konsumsilah makanan yang banyak mengandung serat dan vitamin agar asupan nutrisi untuk tubuh tidak berkurang.

Demikian Tips Menghilangkan Bau Ketiak yang semoga bermanfaat bagi Sobat Sehat dalam mengatasi masalah bau ketiak. Selalulah menjaga kebersihan diri, memperhatikan makanan yang dikonsumsi dan gunakan cara-cara alami diatas agar tidak mengalami bau ketiak yang sangat tidak sedap.

Read More

Cara Menghilangkan Komedo Dengan Bahan Alami

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Gejala munculnya komedo dihidung biasanya disebabkan oleh penimbunan sel-sel mati, bakteri, kadar minyak berlebih pada wajah. Bentuk komedo bisa menjadi dua macam yaitu komedo terbuka yang berbentuk bintik berwarna hitam dan komedo tertutup yang berbentuk tonjolan kecil di sekitar hidung. Komedo bisa dihilangkan jika kita secara rutin melakukan perawatan wajah setiap hari. Jika Sobat Sehat menginginkan cara yang praktis dan mudah, saya mempunyai Cara  Menghilangkan Komedo Dengan Bahan Alami:

1. Menggunakan air garam
Garam banyak dipercaya bisa mengurangi kadar minyak wajah sehingga bisa membantu menghilangkan komedo. Cukup dengan membasuh muka Sobat dengan air hangat yang telah dicampur satu sendok garam.

2. Menggunakan air lemon
Lemon yang memiliki kandungan menyerap lemak/minyak, ternyata juga bisa  untuk dijadikan Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami . Cukup dengan membasuh kulit wajah dengan air perasan lemon. Jika digunakan secara teratur, air lemon juga bisa menghilangkan bekas-bekas noda komedo.

3. Menggunakan pasta gigi
Salah satu cara yang paling sederhana adalah dengan menggunakan pasta gigi. Karena pasta gigi dapat membantu meredakan peradangan yang disebabkan oleh komedo, selain itu dapat mengurangi produksi minyak berlebih pada wajah. Caranya cukup mengoleskan pasta gigi pada wajah yang terdapat komedo lalu diamkan selama 1-2 menit. Kemudian bilas dengan air sampai bersih.

4. Menggunakan pepaya sebagai masker
Haluskan pepaya yang sudah masak (bisa diblender), lalu campurkan madu dan susu. Aduk rata kemudian oleskan campuran itu ke seluruh wajah dan tunggu sampai kering.

5. Menggunakan putih telur
Pecahkan telur dan ambil bagian putihnya saja. Kocok putih telur itu lalu oleskan ke seluruh wajah. Putih telur mampu mengurangi kadar minyak berlebih pada wajah.

6. Menggunakan masker baking soda
Cara membuat masker baking soda ini cukup dengan mencampur baking soda dengan air. Kemudian campuran tersebut dioleskan keseluruh wajah secara melingkar. Cara ini terbukti ampuh dalam menghilangkan komedo di wajah.

Sekian Cara  Menghilangkan Komedo Dengan Bahan Alami yang sangat praktis untuk Sobat praktekkan. Untuk menghindari kembalinya komedo, Sobat diharuskan selalu merawat wajah kalian ya gaess! Selamat mencoba :)

Read More

Cara Menghilangkan Dan Mengatasi Rambut Beruban Secara Alami

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Seseorang ketika sudah bertambah tua usia, tubuh akan menampakkan tanda penuaannya seperti wajah keriput dan rambut yang memutih (uban). Untuk uban mungkin adalah tanda penuaan yang paling jadi perhatiaan orang. Uban tidak hanya muncul ketika seseorang memasuki usia lanjut, tetapi juga terjadi pada seorang yang masih muda. Jika muncul rambut uban di kepala, pasti ingin segera mengecat/menyemir rambut sehingga kembali berwarna hitam. Hal itu juga ditujukan untuk mengembalikan rasa percaya diri penampilan. Lantas bagaimanakah Cara Menghilangkan Dan Mengatasi Rambut Beruban?

Uban sebenarnya adalah rambut hitam yang kemudian berubah warna menjadi putih. Perubahan tersebut diakibatkan oleh bergantinya warna pigmen rambut yang bernama melanin. Pergantian warna itu sendiri disebabkan kurangnya asupan oksigen pada bagian batang rambut. Selain mempengaruhi rambut beruban, oksigen yang minim membuat susunan rambut menjadi tidak beraturan. 

Menurut Desmond Tobin, profesor biologi dari Universitas Bradford, Inggris, folikel rambut memiliki jam melanogentic yang memperlambat atau menghentikan aktivitas melanosit, sehingga mengurangi pigmen rambut. Hal ini terjadi tepat sebelum rambut mengalami kerontokan. Pun membuat akar rambut menjadi pucat dan mengakibatkan uban. Tobin menyatakan, rambut beruban pada orang tua terpicu oleh faktor usia dan genetika. Sebab gen pengatur potensi pigmen dari setiap folikel rambut mengalami kelelahan. Sementara rambut beruban pada usia muda terjadi karena status gizi yang buruk. Juga kelainan kelenjar tiroid, ketidakcocokan sampo, faktor genetik, dan stres.

Bila uban atau rambut putih muncul dirambut Sobat, maka cobalah Cara Menghilangkan Dan Mengatasi Rambut Beruban Secara Alami berikut ini :

Mengatasi uban dengan minyak kelapa

1. Oleskan minyak kelapa serta air jeruk nipis pada rambut. 

2. Kemudian remas, biarkan selama 15 menit, lalu kemudian bilas.

Menghilangkan uban dengan biji pepaya

1. Haluskan biji pepaya dengan cara menumbuknya hingga halus.

2. Campurkan dengan minyak kelapa, dan oleskan ke seluruh helai rambut. 

Menghilangkan uban dengan yogurt pahit

1. Campurkan satu gram gula serta kopi bubuk dengan seratus gram yogurt.

2. Lumurkan ke kulit kepala serta helai rambut. 

3. Terakhir, bersihkan dengan air hangat.

Menghilangkan uban dengan daun teh

1. Saring daun teh dan campurkan satu sendok garam.

2. Taburkan daun teh ke atas kepala dan rambut selama 1 jam.

3. Setelah itu bersihkan rambut dengan air hangat. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan cara ini 10 hari berturut-turut.

Sementara untuk mencegah uban, Anda harus mengurangi makanan yang mengandung pengawet serta zat kimia. Sebab keduanya akan mempengaruhi keindahan dan kesehatan rambut. Serta konsumsilah makanan yang kaya zat besi dan zat tembaga, seperti kepiting, kerang, serta biji bunga matahari. Jika anda seorang perokok, berhentilah melakoni kebiasaan itu. Sebab kandungan racun dalam rokok, dapat mempengaruhi penuaan dini serta beruban. Sedangkan stres berlebihan pun juga dapat membuat rambut berubah menjadi putih karena cadangan vitamin B12 berkurang.

Demikianlah beberapa cara alami mengatasi dan mencegah rambut beruban Secara Alami yang semoga bermanfaat dan dengan mudah Sobat mencobanya.

Read More

Tips Menghilangkan Bau Kaki

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Jika seseorang dalam kesehariannya memakai sepatu ketika bekerja atau sekolah, pasti menghadapi masalah yang sama yaitu kaki bau. Semua pasti mengalami masalah itu. Memang kita sebagai individu yang kakinya bau tidak sedap itu tidak masalah, tapi orang lain yang mencium aroma menyengat dari kaki kita pasti merasa terganggu dan terkadang emosi. Bau kaki harus segera diatasi supaya tidak bertambah parah.

Kaki bau sebenarnya diakibatkan karena kaki yang terlalu lama menggunakan kaos kaki yang belum kering/basah dan di dalam sepatu, kaki menjadi lembab dan bau. Makanya orang-orang biasa menyebut aroma itu sebagai bau kaos kaki. Masalah bau kaki ini bisa dicegah dengan Tips Menghilangkan Bau Kaki
Untuk cara mengatasinya sangatlah mudah dipraktekkan, berikut ini Tips Menghilangkan Bau Kaki :

1. Memakai deodorant
Deodorant tak hanya berfungsi sebagai penghilang bau di ketiak, tapi bisa juga di gunakan di kaki. Hal ini agar deodorant dapat menghambat pertumbuhan bakteri atau jamur penyebab bau tidak enak dikulit kaki.

2.  Air lemon
Merendam kaki dengan air perasan lemon terbukti bisa menghilangkan bau kaki dan menjaga kelembapan kaki anda. Caranya cukup mudah yaitu rendamlah kaki anda pada air perasan lemon selama sekitar 15-25 menit. Lakukan cara ini 2-3 kali sehari agar hasil yang diperoleh maksimal.

3. Menggunakan kopi
Kopi  mempunyai segudang manfaat bagi kehidupan manusia, tak terkecuali bisa menghilangkan bau kaki. Caranya dengan memasukkan bubuk kopi kedalam plastik silica, untk kemudian anda simpan dibagian bawah sepatu anda.

4. Menggunakan teh
Bahan minuman selain kopi yaitu teh, berguna juga sebagai penghilang bau tidak sedap kaki. Untuk cara penyembuhannya pun tidak jauh berbeda dengan menggunakan kopi diatas. Hanya cukup merendamkan kaki kedalam air teh selama sekitar 20-30 menit.

5. Menggunakan sabun anti-bakteri
Cucilah kaki anda menggunakan sabun anti-bakteri ketika pagi dan malam hari sebelum tidur. Hal itu dimaksudkan agar bakteri dan sisa-sisa keringat yang menempel di kaki bisa segera terangkat dan hilang.

Demikian Tips Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami yang harus Sobat Sehat coba agar terhindar dari kaki bau. Anda dapat menghindari kaki bau dengan cara selalu mengganti penggunaan kaos kaki, jangan memakai kaos kaki yang masih basah.

Read More

Mengatasi Rambut Bercabang Secara Alami

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Kesehatan rambut adalah salah satu hal terpenting bagi wanita karena rambut adalah mahkota yang mereka punya. Bermacam gangguan yang mengancam kesehatan rambut harus secara cepat dan tepat diatasi agar keindahan rambut tidak surut hilang. Salah satu gangguan itu adalah rambut bercabang. Gejala rambut bercabang bisa muncul dikarenakan pengaruh cuaca, penggunaan alat/bahan kimia untuk rambut, kurangnya nutrisi rambut. Disini saya akan memberikan tips kepada Sobat Sehat tentang  Mengatasi Rambut Bercabang Secara Alami, simak caranya!

1. Minyak zaitun
Manfaat minyak zaitun sangatlah banyak dan salah satunya adalah Mengatasi Rambut Bercabang Secara Alami.Caranya hangatkan minyak zaitun kemudian balurka ke seluruh permukaan rambut sebelum keramas. Setelah itu diamkan selama 5 menit, lalu bilas dengan menggunakan shampo. Lakukan secara teratu dua kali seminggu agar hasil yang didapat maksimal.

2. Cuka apel
Mungkin ini bahan yang tidak terlalu familiar dengan anda tapi cuka apel bermanfaat memperbaiki rambut rusak dan menjadikan rambut menjadi lebih halus dan lembut. Cara mengaplikasikan cuka apel ini sebagai bahan perawatan rambut adalah dengan mencampurkan satu sendok makan minyak gandum dengan setengah cangkir cuka apel. Tambahkan air secukupnya kemudian aduk hingga campur rata. Oleskan campuran tadi ke seluruh rambut setelah keramas (jadi ketika rambut masih dalam kondisi basah). Setelah itu diamkan 10 menit dan bilas dengan air hingga bersih.

3. Mayones
Siapa sangka ternyata mayones bermanfaat meningkatkan minyak alami pada rambut sehingga membuat rambut terasa lembut. Caranya, setelah keramas rambut dikeringkan, kemudian oleskan satu sendok makan mayones ke rambut. Bungkus rambut dengan handuk panas. Setelah itu diamkan, biarkan mayones meresap dalam rambut selama 20-25 menit. Kemudian bilas dengan keramas menggunakan shampo bayi atau herbal.

4. Alpukat
Buah alpukat bermanfaat untuk memberikan kelembaban dan melembut rambut. Anda bisa menggunakan alpukat sebagai masker untuk merawat rambut. Pembuatan masker rambut dari alpukat:
- Blenderlah buah alpukat hingga halus
- Campur jus alpukat tadi dengan dua butir telur (ambil bagian putihnya saja) dan aduk sampai rata
- Gunakan campuran tersebut sebagai masker untuk melumuri rambut dengan melakukan gerakan pemijatan secara merata dan perlahan. Diamkan selama beberapa menit dan bilas rambut dengan menggunakan air dingin.

5. Minyak alami
Untuk mengatasi rambut bercabang, anda bisa juga menggunakan minyak alami seperti minyak kelapa, minyak jojoba, minyak bunga matahari, minyak almond. Manfaat lain dari minyak alami aalah meningkatkan kelembutan rambut. Caranya cuku dengan mengoleskan minyak alami ke rambut setelah keramas, kemudian bungkus rambut anda dengan menggunakan handuk hangat. Diamkan sekitar 15 menit, lalu bilas hingga bersih.

Demikian artikel Mengatasi Rambut Bercabang Secara Alami, semoga bisa sangat membantu Sobat..

Read More

Cara Menentukan Gaya Hijab Sesuai Kebutuhan

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Saat ini, hijab tidak hanya digunakan untuk menutup aurat saja. Namun, kini sudah banyak model hijab yang dikemas secara modern yang menampilkan beragam motif serta gaya. Oleh sebab itu, hijab lebih cenderung kepada sisi fashion bagi seorang wanita. Tidak heran, bila saat ini banyak wanita yang memilih untuk memakai hijab. Selain untuk menutup aurat, hijab juga banyak digunakan untuk bergaya.

Akan tetapi, banyaknya model hijab yang sekarang dijual di pasaran membuat wanita bingung untuk menentukan gaya hijab sesuai dengan kebutuhan dan gaya busananya sehari-hari. Agar seorang wanita tetap tampil cantik dan menawan ketka berhijab, ada baiknya untuk memikirkan Cara Menentukan Gaya Hijab Sesuai  Kebutuhan. Berikut ini adalah ulasan Cara Menentukan Gaya Hijab Sesuai Kebutuhan.

1. Pilih Busana Ternyaman

Hal pertama yang harus dilakukan sebelum menentukan gata hijab yangs sesuai kebutuhan adalah memiliki dulu busana yang hendak dikenakan. Pastikan busana adalah busana yang dapat membuat nyaman.  Misalnya saja apabila lebih suka menggunakan rok jangan paksakan untuk memakai celana dan sebaliknya. Itu tandanya bahwa wanita tersebut senangg tampil feminim dan kasual.

Jika lebih suka menggunakan celana, ada baiknya untuk memilih celana yang tidak ketat dan berpotongan lebar namun tetap terlihat modis. Jika tetap ingin menggunakan celana jeans, maka pilihlah jeans yang tidak memperlihatkan bentuk kaki agar terlihat lebih sopan.

Memilih busana yang ternyaman dapat mempengaruhi gaya jilbab yang sesuai dengan kebutuhan. Apabila lebih suka tampil kasual, maka gaya hijab simpel bisa menggunakan satu atau dua langkah menggunakan scraf panjang, pendek, atau segiempat. Namun jika lebih suka tampil kasual dan chic mungkin menambahkan volue atau aksen lipatan pada hijab akan membuatnya lebih cantik.

Namun berbeda dengan wanita yang menyukai gaya edgy atau maskulin. Cukup mengenakai kerudung polos saja, pilih antara scraft panjang, pendek atau segiempat. Bisa juga konsisten menggunakan gaya jilbab turban. Selain itu, hindari juga penggunaan atasan yang menonjolkan lekuka dada ketika memakai jilbab turban.

2. Bentuk Wajah

Bentuk wajah juga dapat mempengaruhi dalam penampilan. Termasuk dalam mengenakan hijab, bentuk wajah menjadi faktor yang tidak boleh disepelean. Ketika gaya hijab tidak sesuai dengan bentuk wajah, maka yang terjadila adalah akan mengesankan memaksa atau justru menonjolkan kekurangan yang harusnya ditutupi dengan hijab tersebut. Jika mempunyai wajah yang bulat dan pipi chubby ada baiknya dikamuflasekan dengan gaya hijab yang bagian pinggirannya sedikit menutup pipi di area dalam.

3. Tidak Meniru Orang Lain

Hal terakhir yang harus dilakukan untuk menentukan gaya hijab yang sesuasi dengan kebutuhan adalah, jangan meniru gaya orang lain. Sebab, gaya orang lain belum tentu cocok dengan semua wanita. Ada baiknya untuk mengetahui karakter diri sendri dan tidak meniru orang lain. Boleh saja terinspirasi namun jangan mencontek gaya hijau orang lain secara keseluruhan. Ketika ingin menentukan gaya hijab cobalah untuk menxari ciri khas yang penting dapat menyamarkan kekurangan pada tubuh dan wajah tidak terekspos. Tidak perlu untuk terlalu memaksakan diri mengikuti tren jika sebenarnya tidak cocok dengan diri sendiri.

Demikianlah ulasan mengenai Cara Menentukan Gaya Hijab Sesuai Kebutuhan. Setelah menemukan gaya yang sesuai, langkah selanjutnya adalah menerapkannya secara konsisten maka hal ini akan mempengaruhi cara berpakaianke depannya. Selain itu, pemilihan scraf dan kerudung pun akan lebih mudah ketika sudah mengetahui gaya apa yang akan digunakan dalam keseharian.

Read More

Tips Memutihkan Gigi Secara Alami

♠ Posted by fitning.blogspot.com

 

Mempunyai gigi yang putih, bersih, cemerlang memang merupakan dambaan bagi setiap orang. Dengan gigi yang putih dan sehat akan menambah kepercayaan diri mereka dimanapun mereka berada, dan akan memberikan kesan yang baik dalam senyumannya.

Untuk mendapatkan gigi yang putih, bersih, sehat, dan cemerlang tidaklah sulit. Bukan hanya dengan menggosok gigi rutin setiap harinya, namun harus dengan perawatan-perawatan lainnya. Apalagi bila anda penggemar kopi hitam. Efek yang anda dapat dari kopi tersebut akan membuat gigi anda cepat menguning dan terlihat tidak sehat. Rawatlah gigi anda dengan Tips Memutihkan Gigi Secara Alami  agar hasilnya pun terlihat alami.

Untuk merawat dan memutihkan gigi anda secara alami, anda bisa menggunakan beberapa bahan alami yang bisa untuk memutihkan gigi anda. Bahan-bahannya mudah di cari dan caranya pun tidaklah sulit. Untuk lebih jelasnya simak ulasan berikut tentang Tips Memutihkan Gigi Secara Alami :

1. Kismis

Berdasarkan penemuan yang dilakukan oleh para peneliti di University of Illinois di Chicago Collage of Denstistru, bahwa buah kismis mengandung dua senyawa yang dapat memutihkan gigi dan membuat gigi lebih sehat. Selain itu, kismis juga bisa membunuh dua kuman pada mulut yang bisa menyebabkan gigi anda menguning dan berlubang.

2. Sayur Brokoli

Di negara Brazil, tepatnya di sekolah kedokteran gigi telah dilakukan sebuah study yang menyebutkan bahwa brokoli adalah salah satu bahan alami yang dapat membuat gigi anda semakin bersih dan putih alami. Sedangkan study yang dilakukan di European Journal of Dentistry menyebutkan bahwa nutrisi yang terdapat pada sayuran brokoli akan secara otomatis membuat lapisan tahan asam pada gigi. Lapisan ini dapat mencegah kotoran dan bakteri agar tidak bisa menempel pada gigi. Untuk cara sederhananya, anda bisa mengunyah brokoli, hal itu akan dapat membersihkan gigi anda dari bakteri dan kotoran penyebab gigi kuning.

3. Buah nanas

Tidak diragukan lagi manfaat yang terkandung didalam nanas. Buah ini sangat bermanfaat untuk perawatan kesehatan dan kecantikan tubuh serta wajah anda. Selain itu, nanas juga bisa membuat gigi anda bersih dan putih alami. Berdasarkan study di International Journal of Dental Hydiene menyebutkan bahwa kandungan bromelain yang terkandung dalam nanas dapat mencegah bakteri menempel pada gigi. Dengan mengkonsumsi nanas secara teratur dipercaya dapat membuat gigi anda semaikn putih dan bersih secara alami.

4. Keju

Keju memang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya yaitu bisa memutihkan gigi secara alami. Berdasarkan study di General Dentisty menyebutkan bahwa keju dapat meningkatkan kadar air liur tertentu yang dapat menjadi penghalang menempelnya bakteri pada gigi. Selain itu, peneliti juga telah dilakukan oleh para ahli dari Academy of General Denstistry, mereka mempercayai bahwa jika orang mengkonsumsi keju secara teratur dapat gigi semakin sehat dan bersih, serta akan terbebas dari masalah gigi berlubang.

Demikianlah Tips Memutihkan Gigi Secara Alami Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih :)

Read More

Solusi Alami Atasi Kantong Mata

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Masalah pada mata seperti mata berkantong dapat merusak percaya diri. Biasanya mata bengkak terjadi karena menangis, perubahan hormon, alergi dan stres.
Mengingat mata adalah jendela jiwa, untuk itu perlu adanya Solusi Alami Atasi Kantong Mata.Sebab pengobatan secara alami diyakini lebih efektif dan aman. Berikut ini, beberapa Solusi Alami Atasi Kantong Mata :

1. Menggunakan Kentang
Irisan kentang merupakan cara terbaik untuk mengurangi bengkak di sekitar mata. Ambil sepotong kentang dan terapkan pada mata Anda. Setelah 10 menit  bilas wajah Anda dengan air hangat.

2.Menggunakan Timun
Timun merupakan solusi yang paling efektif untuk mengatasi kantong mata. Tempatkan irisan mentimun dingin pada mata Anda selama 10 menit dan bilas wajah Anda. Ikuti prosedur ini selama seminggu untuk menyingkirkan kantong mata.

3.Menggunakan Madu
Madu tidak hanya mampu mengurangi bengkak di sekitar mata, tetapi juga dapat mencegah kulit kendur. Ambil setengah cangkir air, campurkan 1 sendok makan madu. Rendam kapas beberapa dalam campuran ini dan letakkan di mata Anda. Setelah 15 menit bilas dengan air hangat.

4.Menggunakan Putih telur
Putih telur merupakan bahan alami yang dapat mengencangkan kulit dan membantu menghilangkan kantung mata bawah dan mencegah keriput. Terapkan putih telur di bawah mata, biarkan hingga kering dan bilas.
5.Menggunakan Lidah buaya

Seperti diketahui, lidah buaya kaya akan Antioksidan dan vitamin E sehingga mampu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi bengkak di bawah mata.
 Itulah tadi beberapa Solusi Alami Atasi Kantung Mata,Terimakasih atas kunjungannya ya :)

Read More

5 Tips Agar Wajah Cantik dan Putih Berseri Menurut Islam

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Memutihkan wajah tidak hanya menggunakan bahan-bahan alami atau cream pemutih wajah saja tetapi juga bisa dilakukan tanpa obat dan cukup menjalani perintah-perintah agama. Di dalam agama islam untuk mendapatkan wajah putih berseri dan awet muda sangatlah mudah asalkan rajin dalam melaksanakan ibadah seperti sholat dan lainnya.

Nah, maka dari itu bagi Anda yang ingin terlihat cantik dan wajahnya berseri maka tidak perlu dengan membeli berbagai produk-produk kecantikan yang berharga mahal karena cara memutihkan wajah menurut islam ini bisa Anda coba. Selain Anda terlihat cantik dari luar, cara ini juga akan membuat Anda cantik dari dalam sehingga membua siapa saja yang meilhat akan terpesona.

Baiklah jika Anda penasaran maka silahkan simak tulisan dibawah ini bagaimana tips agar wajah cantik, awet muda dan putih berseri ala islam.

1. Berwudhu

Siapa yang tak tahu dengan berwudhu ? saya rasa jika Anda beragama islam maka sudah pasti tidak akan asing lagi dengan berwudhu karena hal ini merupakan salah satu syarat wajib yang harus dilakukan sebelum melakukan sholat. Nah, berwudhu atau membasuh anggota badan mulai dari wajah hingga kaki tidak hanya membuat Anda terbebas dari kotoran tetapi juga sangat baik untuk kecantikan kulit, terutama wajah.  So, maka jangan heran jika orang yang sering berwudhu maka wajahnya akan putih berseri dan tampak segar awet muda.

2. Murah Senyum

Senyum bukanlah hal yang menyulitkan dan sangat mudah dilakukan. Nah, senyum ini juga termasuk salah satu ibadah didalam islam sehingga itulah mengapa kita dianjurkan agar murah senyum terhadap siapa saja. Namun selain mendapatkan pahala, orang yang murah senyum wajahnya akan tampak cantik dan berseri sehingga mereka akan terlihat lebih awet muda.

3. Menghilangkan Iri dan Dengki

Perasaan iri dan dengki tentu saja ada di setiap manusia sehingga Anda harus sebisa mungkin untuk melawan sifat ini agar tidak menguasai diri Anda. Seseorang yang iri dan dengki biasanya akan melakukan apa saja untuk menjatuhkan seseorang. Nah, selain itu, wajah orang yang suka iri dan dengki tentunya akan selalu terlihat kusut dan kusam kadang-kadang terlihat hitam sehingga mereka akan terlihat cepat tua karena jarang tersenyum. Nah, hindarilah sikap iri dan dengki didalam diri Anda agar hati kita tetap terjaga dan merasa damai. Apabila hati selalu bersih maka pikiran akan tenang sehingga wajah kita akan terlihat putih berseri karena selalu memikirkan hal-hal yang positif.

4. Sayangi Anak Yatim

Didalam islam menyayangi anak yatim merupakan suatu keharusan karena itu merupakan salah satu jalan kita menuju surga. Nah, dengan menyayangi anak yatim maka hati kita akan menjadi lembut dan penuh kasih sayang. Kelembutan ini akan terpancar melalui wajah kita sehingga Anda akan terlihat cantik luar dan dalam.

5. Sholat

Sholat merupakan kewajiban bagi umat islam karena ini merupakan tiang agama. Nah, ternyata gerakan didalam sholat ini bisa membantu wajah Anda terlihat lebih segar dan berseri, terutama gerakan sujud. Ketika kita sujud maka darah akan mengalir ke seluruh wajah dan memasuki otak sehingga tidak hanya menyehatkan tetapi juga bermanfaat untuk kecantikan wajah.

Itulah tips memiliki wajah putih berseri menurut islam yang bisa Anda coba aplikasikan. Untuk sekedar tambahan, sebaiknya juga harus diimbangi dengan mengkonsumsi air putih cukup setiap hari, berolahraga, cukup tidur dan makan makanan sehat. Baca Juga : 

Read More

Cara Alami Mengatasi Ketiak Basah

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Ketiak basah terkadang tidak hanya dialami oleh pria saja tetapi wanita juga banyak yang mengalami masalah ini. Walaupun tidak membahayakan kesehatan Anda tetapi ketiak basah bisa membuat seseorang merasa minder dan tidak percaya diri karena biasanya keringat yang berlebihan akan membuat aroma tubuh menjadi tidak sedap sehingga orang-orang disekitar kita menjadi tidak nyaman apabila berada didekat kita.

Biasanya salah satu cara yang sering digunakan oleh kebanyakan orang untuk mengatasi ketiak basah ini adalah dengan menggunakan deodoran yang bisa Anda beli di supermarket terdekat. Pemakaian deodoran memang sedikit membantu menghilangkan bau badan namun tetap saja membuat ketiak menjadi basah sehingga jalan alternatif untuk menyamarkan masalah ketiak basah ini adalah dengan menggunakan baju berwarna gelap.

Pertanyaannya, sampai kapan Anda akan menghindari baju-baju berwarna terang dan tetap menggunakan pakaian berwarna gelap ? nah, baiklah jika Anda merasa risih karena ketiak basah dan penggunaan deodoran tidak membantu maka tidak ada salahnya untuk mencoba menggunakan bahan alami dibawah ini.

Tips Mengatasi Ketiak Basah Secara Alami

1.Cuka Apel

Bahan alami pertama yang bisa kita gunakan untuk mengatasi masalah ketiak basah ini adalah dengan menggunakan cuka apel. Cuka apel dikenal sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit kita, namun sayangnya masyarakat Indonesia belum banyak yang mengetahui akan manfaat cuka apel ini.

Nah, kali ini kita akan membahas bagaimana cara mengatasi ketiak basah menggunakan cuka apel. Caranya cukup mudah yaitu kita teteskan cuka apel pada kapas dan kemudian oleskan pada ketiak Anda selama 15 menit, kemudian setelah itu Anda bisa mandi seperti biasa.

2.Baking Soda

Baking soda biasanya dikenal sebagai salah satu bahan pembuat kue, namun kali ini kita akan memanfaatkan bahan yang satu ini untuk hal lainnya yaitu untuk mengurangi keringat berlebihan pada ketiak. 

Caranya cukup mudah yaitu kita hanya mencampurkan baking soda dengan air dan kemudian diaduk hingga menjadi pasta,  setelah itu oleskan pada ketiak Anda dan biarkan saja selama 30 menit lalu baru dibilas menggunakan air dingin. Mungkin untuk pemakaian pertama kulit ketiak akan terasa kering tetapi hal tersebut merupakan sesuatu yang wajar sehingga Anda tidak perlu khawatir.

3.Tepung Maizena

Mungkin anda sedikit heran mengapa harus menggunakan tepung maizena, bukankah bahan tersebut sering kita gunakan untuk membuat kue tetapi kenapa kali ini untuk mengatasi ketiak basah.  Ya, walaupun aneh namun tepung maizena sangat ampuh untuk mengurangi minya yang berlebihan pada ketiak Anda. Caranya mudah yaitu kita hanya menggunakan tepung maizena secara langsung dan dijadikan bedak untuk ketiak, selain menyerap keringat ternyata bahan yang satu ini juga bisa mencegah bau badan.

4.Jeruk Lemon

Cara alami yang terakhir adalah menggunakan jeruk lemon atau jeruk nipis. Tak hanya enak di jadikan jus, bahan alami diatas juga ampuh untuk mengurangi kelembaban keringat Anda. Bahkan apabila digunakan secara rutin dan teratur maka jeruk nipis atau lemon bisa membuat ketiak Anda menjadi putih dan bersih.

Itulah cara alami mengatasi ketiak basah yang bisa dicoba sendiri dirumah. Mungkin setiap orang hasilnya akan berbeda-beda dan tidak sama tergantung tingkat kesehatan ketiak mereka. Baca Juga :

Read More

Kebiasaan Yang Menyebabakan Perut Buncit

♠ Posted by fitning.blogspot.com

 

Hampir semua wanita ingin memiliki perut yang langsing dan terlihat rata, namun karena beberapa kebiasaan tertentu, mereka sulit terhindar dari perut buncit. Perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan, tapi juga meningkatkan risiko penyakit mematikan

Hem, pasti Anda penasaran, apa sajakah Buncit Kebiasaan Yang Menyebabakan Perut  Untuk lebih jelasnya, simak informasinya berikut ini :

1.     Suka minum bersoda

Minuman bersoda memang nikmat, apalagi dicampur es dan dinikmati saat cuaca panas. Sayangnya kebiasaan minum minuman bersoda membuat lingkar pinggang Anda semakin bertambah. Tidak hanya itu, minuman bersoda juga memicu masalah kesehatan, karena kandungan kalorinya yang tinggi. Untuk itu, usahakan untuk membatasi atau menghindari minuman bersoda demi terhindar dari perut buncit yang merusak penampilan.

2.    Makan di malam hari

Suka makan terlalu malam? Hindari kebiasaan tersebut jika Anda tidak ingin lingkar perut semakin bertambah, karena saat posisi tidur gravitasi tidak bisa membuat makanan dalam perut turun sehingga proses pencernaan juga tidak berjalan dengan baik. Ada baiknya Anda tidak langsung tidur seusai makan atau setidaknya nikmati makan malammu 3 jam sebelum tidur. Selain itu, hindari makan dalam porsi besar di malam hari menjelang tidur atau lebih baik Anda ganti makan malam dengan buah atau cemilan sehat.

3.    Makan saat emosi

Saat stress, sedih, kecewa atau marah seringkali seseorang melampiaskan dengan makan. Nikmat sich, bahkan mungkin Anda tidak akan terasa meskipun sudah menghabiskan banyak makanan. Namun sayangnya, kenikmatan tersebut menimbulkan dampak yang kurang baik bagi tubuh Anda, karena makan berlebihan tentu mengakibatkan perut buncit, bukan? Kontrol kemarahan Anda dan cobalah lampiaskan dengan hal-hal yang positif, misalnya : olahraga, menjalankan hobi, dan lain sebagainya.

4.    Begadang

Begadang tidak hanya buruk bagi kesehatan, tapi juga memperburuk penampilan, misalnya : wajah terlihat pucat, kulit kusam, mata menghitam dan lelah, serta perut makin buncit. Saat jam tidur kurang, secara otomatis hormone kortisol/stress meningkat dan hal itu memicu nafsu makan. Bayangkan saja jika tidak dikendalikan, otomatis lemak perut akan terus bertambah dan risiko perut buncit akan sulit dihindarkan

5.    Kekurangan nutrisi

Memperhatikan asupan nutrisi adalah hal yang wajib dilakukan, karena mengenyangkan saja tidaklah cukup. Diantara nutrisi yang wajib dipenuhi oleh orang usia dewasa adalah protein. Dengan mencukupi asupan protein harian, maka akan membantu menstabilkan kadar gula darah dan insulin sehingga membantu mempercepat laju metabolism tubuh. Mencukupi kebutuhan protein membuat tubuh kita lebih mampu mengontrol hormon pemicu nafsu makan. Jadi, pastikan penuhi asupan nutrisi harian Anda yaa!

6.    Mengabaikan olahraga

Olahraga ringan sekalipun wajib Anda lakukan setiap hari, karena olahraga membantu membakar kalori tubuh, melancarkan sirkulasi darah, dan masih banyak fungsi lainnya. Bayangkan jika Anda malas olahraga, maka bisa dipastikan cadangan lemak akan semakin menumpuk dan perut semakin buncit.
Ternyata untuk menghindari perut buncit tidaklah semudah yang dibayangkan, karena banyak kebiasaan menyenangkan yang musti kita hindari.

 Itulah beberapaKebiasaan Yang Menyebabakan Perut Buncit,UNtuk itu hindarilah beberapa hal di atas agar perut anda tidak buncit

Read More

Tips Membuat Kaki Putih dan Mulus Secara Alami

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Tips Membuat Kaki Putih dan Mulus Secara Alami

Selain wajah, bagian tubuh yang ingin terlihat putih dan mulus adalah kaki. Kaki termasuk bagian tubuh yang sering terlihat kusam dan gelap, karena terpapar sinar matahari langsung saat Anda beraktivitas diluar tanpa pelindung sempurna. Kondisi kulit kaki yang gelap dan kusam tidak hanya merusak keindahan kulit, tapi juga membuat seseorang tidak percaya diri.

Dibandingkan wajah, merawat kaki agar putih dan mulus tentu jauh lebih sulit dan butuh ketelatenan. Tapi, Anda tidak perlu takut, karena ada Tips Membuat Kaki Putih Dan Mulus Secara Alami, Sebagai berikut :

1.    Kopi

Kopi tidak hanya bisa menjadi teman setia pengusir kantuk, tapi juga bisa untuk Tips Membuat Kaki Putih Dan Mulus Secara Alami . Caranya : balurkan bubuk kopi pada kulit kaki, gosokkan dengan lembut agar kandungan kopi meresap. Diamkan 20 menit, lalu bilas dengan air hingga bersih.

2.    Lemon

Lemon mengandung vitamin C yang membantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit gelap dan kusam akibat sinar matahari. Caranya, cukup peras air lemon, lalu oleskan secara merata pada kaki dan lakukan pijatan lembut. Perawatan secara rutin akan membuat hasilnya lebih sempurna.

3.    Air kelapa

Air kelapa memiliki rasa yang segar, tapi juga bisa membantu menutrisi kulit kaki. Caranya cukup gunakan air kelapa untuk merendam kaki selama 20 menit, gosok perlahan agar sel kulit mati terkelupas dan kulit menjadi lebih cerah dan halus.

4.    Ramuan Cuka

Ada cara lain yang bisa Anda lakukan untuk Tips Membuat Kaki Putih Dan Mulus Secara Alami , yakni ramuan cuka. Cara membuatnya yakni : campurkan 3 tetes cuka pada air hangat yang dicampur perasan lemon dan garam. Rendam kaki selama 10 menit, kemudian gosok secara lembut dengan garam. Jangan lupa oleskan pelembab setelah perawatan ini.5.    Minyak zaitun

Minyak zaitun mengandung nutrisi yang membantu menghaluskan dan mengangkat sel kulit mati sehingga kaki terlihat cerah. Hangatkan minyak zaitu, lalu oleskan secara merata pada kulit dan gosoklah perlahan.

6.    Beras

Beras juga berkhasiat menghaluskan dan mencerahkan kulit. Caranya dengan menumbuk beras hingga halus, kemudian campurkan minyak zaitun. Gunakan ramuan tersebut untuk scrub kaki, gosokkan perlahan pada kulit kaki, niscaya kulit kaki akan lebih halus dan cerah.

7.    Wortel

Wortel kaya akan betakaroten yang berkasiat mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit. Caranya, cukup haluskan wortel, lalu campurkan madu dan oleskan secara merata pada kaki.
Pilih, mana bahan alami yang paling Anda sukai dan segera lakukan perawatan kulit kaki Anda. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat untuk kita semua.

 

Read More

Tips Menghaluskan Telapak Tangan Secara Alami

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Tips Menghaluskan Telapak Tangan Secara Alami 

Pernah merasa tidak percaya diri karena telapak tangan kasar dan kapalan? Hampir semua wanita ingin memiliki telapak tangan yang halus dan lembut, sayangnya berbagai aktivitas merusak semua impian tersebut. Telapak tangan kasar dan kapalan umumnya disebabkan karena adanya gesekan atau tekanan dengan suatu benda secara terus menerus, misalnya : stang sepeda, gagang sapu, handphone, dan benda lainnya.  Meskipun telapak tangan dan kapalan tidak berbahaya, namun jika dibiarkan tentu dapat merusak kepercayaan diri. Bayangkan saja, betapa malunya saat berjabat tangan dengan orang yang tersayang, sementara telapak tangan Anda kasar dan kapalan.

Hem, tidak perlu khawatir ketika memiliki telapak tangan kasar dan kapalan, karena Disini ada Tips Menghaluskan Telapak Tangan Secara Alami Kira-kira apa sajakah bahan-bahan alami tersebut? Simaklah Tips Menghaluskan Telapak Tangan Secara Alami berikut ini : 

 

1.    Ampas kopi

 

Ampas kopi tidak hanya bisa dimanfaatkan sebagai scrub untuk menghaluskan kulit, tapi juga telapak tangan Anda. Caranya cukup oleskan ampas kopi pada telapan tangan, gosok perlahan dan diamkan selama 10 menit, lalu bilas hingga bersih.

2.    Minyak Zaitun dan gula

Minyak Zaitun mengandung antioksidan yang membantu melembapkan dan menghaluskan telapak tangan. Sementara gula berfungsi sebagai scrub untuk menghilangkan sel kulit mati. Cukup oleskan secara merata pada telapak tangan setiap malam menjelang tidur, diamkan sebentar dan bilas hingga bersih. 

3.    Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung asam lemak yang membantu menjaga kelembapan alami telapak tangan dan membuatnya lebih halus dan lembut

 

4.    Madu dan gula

 

Madu mengandung nutrisi yang membantu menghaluskan dan melembutkan telapak tangan. Gula bermanfaat mengikis kulit yang kasar dan kapalan. Campurkan kedua bahan ini, lalu oleskan secara lembut pada telapak tangan.

 

5.    Ampas teh

 

Ampas teh bisa dimanfaatkan untuk menghaluskan kulit. Caranya cukup campurkan ampas teh dengan air hangat, rendam telapak tangan kemudian gosokkan perlahan. Bilas hingga bersih. Jangan lupa setelah itu, oleskan lotion agar kelembapan alaminya terjaga.

6.    Daun pepaya

Daun pepaya mengandung zat tertentu yang berkhasiat menghaluskan dan melembutkan telapak tangan. Caranya cukup mudah, cukup remas-remas daun pepaya yang masih muda, diamkan beberapa saat, kemudian bilas hingga bersih.

7.    Lidah Buaya dan garam

Lidah buaya berkhasiat menjaga kelembapan alami kulit, sementara itu garam membantu mengangkat sel kulit mati. Campurkan kedua bahan, kemudian gosokkan kedua tangan selama 10 menit, diamkan agar meresap, dan bilas hingga bersih.
Dengan perawatan secara rutin, telapak tangan Anda akan bebas dari masalah kapalan dan kasar. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.

  Demikian lah beberapa Tips Menghaluskan Telapak Tangan Secara Alami, Selamat Mencoba

Read More

Cara Alami dan Cepat Hilangkan Flek Hitam Di Wajah

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Cara Alami dan Cepat Hilangkan Flek Hitam Di Wajah

Memiliki kulit wajah yang bersih dan mulus merupakan dambaan setiap wanita, sayangnya ada banyak masalah kulit yang mengacaukannya, salah satunya : flek hitam. Flek hitam tidak hanya mengganggu penampilan, tapi juga bisa mengurangi rasa percaya diri. Banyak factor yang menjadi pemicu flek hitam, diantaranya : keturunan, paparan sinar matahari, perubahan hormon, konsumsi obat-obatan, stress, kosmetik, gangguan pencernaan, kurang vitamin dan masih banyak yang lainnya. Flek hitam di wajah awalnya hanya sedikit dan tipis, namun jika dibiarkan bisa meluas dan lebih gelap. Oleh karena itu, segera lakukan perawatan wajah untuk mencegah dan mengatasi flek hitam di wajah.

Saat ini mungkin sudah banyak produk pemutih yang berkhasiat memudarkan flek hitam di wajah, namun selain harganya mahal juga mengandung bahan kimia yang dapat membahayakan kulit. Untuk itu, ada baiknya Gunakan Cara Alami dan Cepat Hilangkan Flek Hitam Di Wajah  berikut ini :

Lemon

Lemon mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kecantikan, yakni : mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru sehingga masalah flek hitam di wajah bisa teratasi dengan baik. Caranya : peras lemon, gunakan kapas untuk mengoleskan pada wajah secara merata, diamkan selama 15 menit, lalu bilas hingga bersih.

Bengkuang dan Mentimun

Mentimun dan bengkuang mengandung banyak nutrisi yang bagus untuk kecantikan kulit. Perpaduan dua bahan alami ini ampuh mengatasi masalah flek hitam di wajah. Caranya : haluskan kedua bahan ini dan oleskan ke wajah secara merata, diamkan selama 15 menit, kemudian bilas hingga bersih.

Air rendaman teh

Cara Alami Dan Cepat Hilangkan Flek Hitam pada wajah adalah dengan air rendaman teh. Caranya, rendam teh selama semalam, kemudian paginya Anda bisa gunakan kapas untuk mengoleskan pada wajah secara merata. Perawatan secara rutin akan membuat flek hitam menjauh dan wajah akan lebih mulus.Buah pepaya

Buah pepaya mengandung enzim papain yang berkhasiat mengeksfoliasi kulit, merangsang pertumbuhan sel kulit baru, dan menghambat sel kulit penghasil pigmen. Perawatan dengan buah pepaya secara rutin akan membuat flek hitam lengyap dan kulit jauh lebih segar. Caranya : haluskan pepaya muda/tua (boleh pilih), kemudian oleskan secara rutin pada wajah yang berflek hitam. Diamkan selama 15 menit, kemudian bilas hingga bersih.Minyak biji bunga matahari

Minyak biji bunga matahari kaya akan vitamin E yang menstabilkan produksi kolagen dan memudarkan flek hitam di kulit wajah.  Caranya : cukup oleskan minyak biji matahari secara rutin pada kulit wajah, terutama selama waktu tidur malam. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi multivitamin yang mengandung vitamin E untuk perawatan kulit dari dalam.
Selain bahan yang disebutkan diatas, masih banyak bahan alami lainnya yang mudah didapatkan di sekitar Anda, diantaranya : tomat, kentang, lidah buaya, bawang merah dan lain sebagainya. Menggunaan cara alami tidak hanya mudah, murah, tapi juga tanpa efek samping yang berbahaya. Namun ingat, cara alami tidak memberikan hasil instan loh, karena itu Anda harus sabar dan telaten melakukannya. Semoga informasi yang berjudul Cara Alami dan Cepat Hilangkan Flek Hitam Di Wajah diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.

Read More

Cara Tidur Agar Tetap Cantik Dan Awet Muda

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Cara Tidur Agar Tetap Cantik Dan Awet Muda

Siapa sih yang tidak ingin terlihat cantik dan awet muda sepanjang waktu? Untuk tampil cantik dan awet muda, perawatan wajah saja tidaklah cukup karena ada satu kebiasaan yang ternyata dapat mempengaruhi penampilan kulit wajah Anda, yakni tidur. Cara tidur yang benar tidak hanya mengistirahatkan tubuh dan otak, tapi juga mempengaruhi penampilan wajah sehingga kulit Anda bisa terlihat cantik dan awet muda.

Nah, agar penampilan Anda bisa tetap cantik dan awet muda sepanjang waktu, segera ubah cara tidur yang tepat setiap hari. Penasaran, bagaimana caranya? Simak Tips tidur Agar Tetap Cantik Dan Awet Muda berikut ini :

1.    Perhatikan kebersihan sprei, bantal dan guling

Saat tidur, otomatis kulit kita akan bersentuhan langsung dengan sprei, bantal dan guling, karena itu pastikan kebersihannya. Seperti yang kita tahu, sprei, bantal dan guling kotor menjadi tempat bersarangnya kuman, bakteri dan jamur bukan? Bagaimana jika kulit Anda terpapar dengan benda tersebut setiap hari?

2.    Gunakan kain sutra pada sarung bantal

Kain sutra memiliki tekstur yang halus dan lembut sehingga sangat bagus ketika bersentuhan dengan kulit. Jadi, mengganti sarung bantal dan sprei dengan kain sutra jauh lebih baik dibandingkan kain biasa, karena bisa meminimalisir iritasi dan kerutan.

3.    Bersihkan wajah sebelum tidur

Agar wajah lebih cantik dan awet muda, pastikan Anda membebaskan wajah dari sisa make up dan kotoran, karena pada saat tidur, terjadi proses regenerasi kulit. Selain itu, jangan lupa untuk mengoleskan krim malam agar penyerapan nutrisi oleh kulit menjadi lebih optimal. 

4.    Tidur posisi miring ke kanan

Tidur miring ke kanan sangat bagus untuk kesehatan, karena organ dalam tubuh berada pada posisi yang tepat. Selain itu, tidur miring ke kanan membuat tidur lebih berkualitas sehingga proses regenerasi kulit menjadi lebih optimal. 

5.    Tidurlah lebih awal dan bangunlah lebih pagi

Biasakan tidur lebih awal, karena terlambat tidur/begadang akan memicu peningkatan berat badan, kulit kusam berminyak, dan mata panda. Selain itu, dengan tidur lebih awal, maka Anda bisa bangun lebih pagi, dimana udara pagi lebih segar dan menyehatkan kulit.

6.    Posisi kepala lebih tinggi

Meskipun belum terbukti secara ilmiah, namun tidur dalam posisi kepala lebih tinggi membantu melancarkan peredaran darah dan aliran oksigen ke wajah sehingga hasilnya wajah akan lebih fresh dan awet muda.

7.    Matikan lampu saat tidur

Tidur dalam kondisi gelap tidak hanya bagus untukkesehatan, tapi juga kecantikan kulit. Kondisi gelap saat tidur dapat memudahkan proses regenerasi kulit. 

 Semoga artikel di atas tentang Cara Tidur Agar   Tetap Cantik Dan Awet Muda bisa bermanfaat bagi anda..:)

Read More

Cara Merawat Rambut Berhijab Di Musim Panas

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Cara Merawat Rambut Berhijab Di Musim Panas

Hijab memang menutupi rambut Anda dengan sempurna, meski begitu berhijab bukanlah alasan untuk tidak merawat dan menjaga kecantikan rambut.Cara Merawat Rambut Berhijab Dimusim Panas penting dilakukan,seperti sekarang ini, dimana rambut menjadi mudah lembab, lepek, dan menggumpal. Seperti yang kita tahu, kondisi lembab dapat memicu ketombe, gatal, rambut rapuh, rontok, dan berbagai masalah rambut yang serius lainnya.
Nah, agar Anda terhindar dari masalah rambut yang serius, pastikan konsisten merawat dan menjaga kecantikan rambut setiap hari. Agar lebih mudah, simak Cara Merawat Rambut Berhijab Di Musim Panas berikut ini :

•    Cuci rambut secara rutin setiap hari

Wanita berhijab wajib mencuci rambutnya setiap hari agar rambut selalu dalam kondisi bersih dan sehat. Gunakan shampoo yang sesuai dengan jenis rambut Anda dan jangan lupa gunakan conditioner agar rambut ternutrisi dengan baik. (

•    Hindari menutup rambut saat masih basah

Ketika rambut masih basah, Anda harus mengeringkannya terlebih dahulu, karena menutup rambut saat basah dapat memicu rambut rapuh dan mudah rontok serta ketombe. Jadi, sebelum berhijab, pastikan rambut Anda sudah dalam kondisi kering sempurna.

•    Gunakan hijab berbahan terbaik

Memilih bahan hijab yang terbaik harus dilakukan oleh muslimah agar Anda bisa merasa nyaman dan yang pastinya kesehatan rambut lebih terjaga. Pilihlah bahan hijab yang adem dan mampu menyerap keringat, misalnya : katun, kaus, dan lain sebagainya.

•    Berikan nutrisi terbaik untuk rambut

Meskipun rambut tertutup hijab, bukan berarti Anda bisa mengabaikannya. Rambut Anda butuh nutrisi agar bisa tumbuh sehat, lebat, dan kuat, untuk itu jangan lupa berikan nutrisi terbaik untuk rambut Anda, misalnya : minyak zaitun, virgin coconut oil, lidah buaya, dan masih banyak bahan lainnya.

• Jangan mengikat rambut terlalu kuat dan kencang

Mengikat rambut terlalu kencang dan kuat saat berhijab dapat memicu rambut bercabang dan mudah patah, oleh karena itu sebisa mungkin hindari. Lalu bagaimana agar rambut lebih rapi, Anda bisa mengikatnya dalam kondisi longgar dan gunakan tali rambut khusus yang tidak merusak rambut. 

•    Bebaskan rambutmu

Seharian penuh rambut tertutup hijab membuatnya lembab dan lepek. Jika dibiarkan, maka akan timbul gatal dan ketombe. Untuk mengatasinya, cukup sediakan waktu khusus dimana kamu bebaskan rambut tergerai tidak terikat, dan tidak tertutup, misalnya : saat di dalam kamar, setelah keramas, dan lain sebagainya.

• Konsumsi makanan yang menyehatkan rambut

Selain perawatan dari luar, pastikan Anda juga melakukan perawatan rambut dari dalam, salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi. Beberapa jenis makanan bernutrisi yang berkhasiat menyehatkan rambut, antara lain : makanan yang kaya akan Vitamin C, E, B6 dan B12 serta protein.

Rambut tetaplah mahkota yang berharga meskipun tertutup rapat oleh hijab, karena itu pastikan jaga dan rawat rambut Anda agar tetap sehat dan berkilau. Semoga informasi tentang Cara Merawat Rambut Berhijab Di Musim Panas diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.

 

Read More

♠ Posted by fitning.blogspot.com

 Cara Cepat Memanjangkan Rambut Secara Alami

Rambut adalah mahkota bagi siapa saja. Utamanya bagi wanita. Selera model rambut pun tiap orng pasti berbeda, namun pilihan rambut panjang tidak pernah kehilangan penggemar. Apalagi dengan rambut panjang seseorang dapat dengan leluasa memberikan sentuhan gaya pada rambut mereka.

Utamanya wanita, rambut pajang merupakan hal yang menarik dan tentunya memberikan kesan feminim bagi mereka.

Namun memanjangkan rambut juga tidak lah mudah. Saat seseorang menginginkan memanjangkan rambut, akan ada banyak kerusakan rambut yang datang. Seperti kerontokan, ketombe, rambut bercabang dan juga hal-hal lainnya yang dapat mengharuskan kita memotong rambut menjadi pendek kembali.

Oleh karena itu banyak orang yang menginginkan rambut panjang namun dalam jangka waktu yang sangat singkat.Disini kami menyediakan beberapa Tips Memanjangkan Rambut Secara Alami. Diantaranya adalah sebagai berikut :


1. Menggunakan Minyak Zaitun

Sejak dahulu kala, minyak zaitun telah dipercaya sebagai bahan untuk merawat rambut. Dulu nenek moyang kita menggunakannya tidak hanya untuk menghaluskan rambut, namun juga dapat meningkatkan proses pertumbuhan dari rambut secara cepat. Cara menggunakan minyak zaitun, teteskan 4 hingga 5 tetes minyak zaitun setelah keramas, lalu pijatlah kulit kepala. Diamkan semalaman agar kandungan minyak zaitun terserap pada kulit kepala. Saat pagi hari, jangan lupa untuk mencuci rambut hingga bersih.
2.Menggunakan Teh Hijau

Teh hijau adalah salah satu bahan alami untuk memanjangkan rambut. Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau dapatmembuat sirkulasi darah menuju rambut menjadi jauh lebih baik dari sebelumnya. Selain itu, teh hijau juga berfungsi untuk membuat pertumbuhan rambut lebih cepat dan sehat. Cara alami penggunaannya adalah dengan menyeduh teh hijau, lalu balurkan pada kulit kepala dan seluruh rambut. Kemundian bungkus rambut menggunakan handuk, lalu setelah 20 menit bilas hingga bersih.

3.Menggunakan Santan

Nggak percayakan bahwa santan bisa untuk memperpanjang. Ini adalah salah satu teknik yang paling populer digunakan dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Dengan melakukan perawatan menggunakan cara ini , rambut juga akan menjadi lebih lembut dan mengkilap. Bila dilakukan secara teratur, dapat terlihat hasil yang signifikan dalam pertumbuhan rambut. Lakukan proses ini tiga sampai empat kali dalam seminggu. Terapkan 300 hingga 500 ml santan ke kulit kepala dan rambut. Tutup rambut dengan handuk hangat dan diamkan selama 15 hingga 20 menit, bilas dengan air dingin.

4.Menggunakan Kulit Apel

Kulit apel memiliki beberapa vitamin dasar yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Ketika sirkulasi berjalan lancar, maka akan berpengaruh baik pada pertumbuhan untuk memanjangkan rambut. Buah yang kaya polifenol ini dapat memerangi masalah rambut rontok. Kulit apel dapat menjadikan rambut lebih sehat dan bernutrisi. Cara perawatannya, haluskan kulit apel, lalu oleskan pada rambut. Diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas sampai bersih.

5.Menggunakan Putih telur

Salah satu cara terbaik untuk memanjangkan rambut dapat Anda coba sendiri di rumah. Sediakan tiga butir telur, ambil bagian putihnya, lalu kocok hingga rata. Oleskan ke seluruh rambut sambil dipijat, kemudian diamkan 5-10 menit. Nutrisi di dalam telur meresap ke dalam rambut, membuatnya lebih kuat dan sehat. Rambut sehat kaya vitamin merupakan trik paling ampuh untuk mempercepat tumbuhnya rambut.

6. Perbanyak konsumsi air putih

Meminum air putih 8 gelas sehari tak hanya membuat tubuh lebih bugar, tapi juga mengaktifkan sel-sel dalam rambut yang mempercepat pertumbuhannya. Semakin kuat jaringan dalam rambut, kesuburannya juga semakin terjaga.

7. Konsumsi protein

Protein bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi penting bagi pertumbuhan rambut. Agar rambut cepat tumbuh, penuhi kebutuhan protein Anda dengan mengonsumsi daging merah, ayam, ikan, kacang-kacangan, produk olahan susu, dan telur.

8. Vitamin B

Agar tetap sehat dan subur, rambut Anda juga membutuhkan vitamin B. Tanpa asupan vitamin B yang cukup, rambut akan kering, rapuh, dan pecah-pecah. Konsumsi multivitamin yang mengandung vitamin B, yang juga terdapat dalam pisang dan merica.

9. Hot oil scalp massage

Beberapa salon kecantikan dan spa kini menyediakan perawatan massage kulit kepala dengan minyak khusus. Rasa hangat yang meresap ke dalam kulit kepala merangsang pertumbuhan dan kesehatan rambut. Rambut yang terjaga kesehatannya akan lebih mudah tumbuh.

10. Kurangi blow-dry

Blow-dry memang dapat mengeringkan rambut secara cepat, terutama jika Anda sedang terburu-buru. Tapi jika rambut terlalu banyak terkena udara panas dari hair-dryer, dapat menyebabkan rambut kering dan patah-patah. Agar rambut tetap sehat, keringkan rambut dengan cara alami, diangin-anginkan di udara bebas atau gunakan hair-dryer dalam jarak yang tidak terlalu dekat dan suhu yang tidak terlalu panas.

Terima kasih telah membaca Cara Cepat Memanjangkan Rambut Secara Alami
Semoga Artikel diatas dapat membantu anda memiliki rambut panjang indah dan berkilau.

Read More

Tips Mengatasi Wajah Terbakar Akibat Kosmetik

♠ Posted by fitning.blogspot.com

  Wajah Anda Terbakar Akibat Kosmetik,jangan khawatir disni kami akan menyediakan  Tips Mengatasi Wajah Terbakar Akibat Kosmetik,diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Mencoba cream kosmetik tersebut pada bagian punggung telapak tangan
sangat penting untuk mencoba cream kosmetik tersebut pada bagian punggung telapak tangan untuk melihat apakah kulit anda bisa meneruskan pemakaian cream kosmetik tersebut.

2. Menghentikan pemakaian
apabila terjadi iritasi pada kulit bagian punggung telapak tangan sebaiknya jangan diteruskan karena kulit anda tidak akan siap menerima efek samping dari product tersebut. 
3. Jangan memberikan bedak pada wajah
apabila dalam kondisi terbakar, wajah akan sangat sensitif. Pemberian bedah pada wajah hanya akan menimbulkan masalah pada kulit wajah anda.

4. Jangan memberikan cream lainnya pada wajah yang terbakar
menambahkan cream wajah yang lain hanya akan merusak dan menambah masalah wajah ( biarkan sembuh dengan alami )

5. hindari wajah anda dari debu
debu akan membuat wajah yang terbakar semakin gatal dan menimbulkan iritasi.

6. Hindari wajah dari sinar matahari
sinar matahari dapat menimbulkan efek yang sangat berbahaya pada wajah jika wajah yang terbakar oleh kosmetik dibakar oleh sinar matahari.

7. jangan mengkonsumsi ikan laut
Mengkonsumsi ikan laut dapat menyebabkan terpicunya iritasi atau alergi dan gatal-gatal

8. Mengkonsumsi Vitamin C
Vitamin C akan meningkatkan daya tahan tubuh anda dan mempercepat penyembuhan ( lakukan dengan teratur pada masa penyembuh berlangsung )

9. Mengkonsumsi Vitamin E
Vitamin E berfungsi sebagai anti oksidan yang akan menangkal radikal bebas dan merangsang pertumbuhan sel kulit yang baru.

10. Minum air yang banyak
Minum banyak cairan juga akan membantu Anda menyembuhkan luka bakar. Minum enam sampai tujuh gelas air atau konsumsi teh herbal dan jus. Selama Anda terhidrasi, kulit Anda akan terhindar dari kekeringan.

Selamat mencoba, hati - hatilah dalam memilih product untuk wajah anda, cantik alami adalah kecantikan yang sesungguhnya. Terima kasih telah membaca  Tips Mengatasi Wajah Terbakar Akibat Kosmetik. Semoga artikel bermanfaat bagi anda.

Read More

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Tips Membantu Mencegah Keriput Pada Wajah

Setiap wanita pastinya menginginkan wajahnya selalu tampil muda dan cantik. Hal itulah yang mendasari banyak wanita untuk melakukan perawatan yang bisa dibilang mahal, bahkan sampai operasi plastik untuk membuat wajahnya kembali cantik can tidak ada keriput.Tetapi disini saya akan menyajikan beberapa Tips Membantu Mencegah Keriput Pada Wajah
Semua cara itu memang bisa membuat wajah tampak lebih muda dan cantik, namun akan sia-sia jika anda tidak mengatur gaya hidup anda terutama pola makan. Memilih makanan yang tepat adalah kunci utama dalam menjaga kesehatan dan kecantikan.
Maka dari itu jika anda ingin menjaga pola makan yang sehat agar kulit anda dan wajah anda tetap cantik, anda harus mengetahui dulu mana makanan yang memang benar-benar dibutuhkan oleh tubuh dan tentunya bisa memenuhi kebutuhan nutrisi kulit anda. Seperti halnya 5 makanan berikut ini yang bisa anda konsumsi untuk selalu menjaga kulit anda tetap cantik dan tentunya bisa membantu mencegah keriput dikulit cantik anda. Penasaran makanan apa sajakah itu? berikut ini ulasanya.

1. Dengan Mengkonsumsi Sayuran

Untuk menjaga kulit anda tetap awet muda, mengkonsumsi sayuran ini sangat dianjurkan. Anda bisa memasukkan beberapa sayuran untuk menu setiap hari anda. Sayur yang paling mudah ditemukan adalah bayam contohnya. Dengan mengkonsumsi sayuran ini akan membantu mengeluarkan racun dari tubuh, selain itu sayuran juga bisa membuat kulit menjadi lebih cerah dan tetap cantik.

itulah tadi yang termasuk Tips Membantu Mencegah Keriput Pada Wajah.Terima kasih atas kunjungannya yaaa :)

Read More

Merawat Kuku Agar Mengkilap

♠ Posted by fitning.blogspot.com

 Merawat Kuku Agar Mengkilap

 Perawatan kuku terbaik agar terlihat mengkilap yaitu menggunakan bahan alami. Bahan-bahan alami lebih aman digunakan karena dapat melembutkan dan membuat kuku lebih halus.

Banyak orang yang jarang merawat kuku dikarenakan kesibukan yang dimiliki. Padahal, untuk merawat kuku itu sendiri tidak memerlukan waktu yang lama.

Bahan Alami yang dapat Membuat Kuku Tampil Cantik

Merawat kuku Agar Mengkilap dapat Anda lakukan sambil santai atau istirahat di rumah. Bahan-bahan yang dibutuhkan juga tidak sulit untuk didapatkan,antara lain adalah:

1.Jeruk lemon

 Cara penggunaannya juga sangat mudah, cukup ambil jeruk lemon dan irislah menjadi beberapa bagian.Gunakan irisan lemon untuk membersihkan kuku hingga tampak bersih. Sebaiknya diamkan beberapa saat sebelum dibilas atau dibersihkan menggunakan air. Merawat kuku dengan lemon juga ampuh untuk membersihkan kuku yang kekuning-kuningan.

2.Bawang putih

Cara penggunannya yaitu dengan mengambil satu siung bawang putih, kemudian potong dan oleskan pada kuku yang akan dibersihkan.Untuk Anda yang memiliki kuku agak panjang, tancapkan bawang putih pada kuku selama beberapa saat untuk memperkuat kuku sehingga tidak mudah patah. Agar hasilnya lebih sempurna. Lakukan perawatan ini sampai beberapa kali dalam seminggu.

3.Kulit semangka

Kulit semangka yang terlihat sudah tidak ada manfaatnya ini ternyata mampu merawat kuku menjadi lebih indah. Caranya gosokkan kulit semangka pada permukaan kuku Anda. Setelah itu tunggu hingga air semangka yang menempel di kuku kering sebelum dibersihkan. Setelah kering, barulah bilas mengguanakan air hingga bersih.

Itulah tadi Cara Merawat Kuku Agar Mengkilap.Selamat mencoba ya,,Semoga berhasil Dan Jangan Lupa Untuk Selalu Mengunjungi fitning.blogspot.com yaa

Read More

Tips Mengatasi Bibir Pecah Dan kering Secara Alami

♠ Posted by fitning.blogspot.com

Tips Mengatasi  Bibir Pecah dan Kering Secara Alami  antara lain:

1. Dengan Tomat

Ambillah sepotong tomat lalau oleskan dengan gerakan memijat pada bibir anda. Tomat dapat menyembuhkan masalah bibir kering secara alami sebab mengandung kandungan vitamin C yang banyak. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes madu pada irisan tomat tersebut sebelum mengoleskannya pada bibir.

2.Dengan  Madu

Madu juga akan sangat bermanfaat. Ambil setetes madu pada ujung jari Anda dan pijat bibir kering Anda dengan itu. Madu dapat melembutkan dan melembapkan bibir Anda, serta mencegahnya dari retak.

3 Dengan Mentega atau minyak kelapa

Oleskan minyak kelapa atau mentega pada bibir Anda setiap kali terlihat kering. Asam lemak yang terkandung dalam minyak kelapa dapat menyembuhkan kulit kering pada bibir dan melembapkannya. Selain itu, mentega dan minyak kelapa juga membantu menyingkirkan warna bibir yang gelap. 

4. Lemon dan madu

Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang paling efektif untuk mengobati bibir kering dan pecah-pecah. Lemon dapat mengelupas kulit, menghilangkan sel-sel kulit mati dan juga membersihkan kulit. Campurkan perasan lemon dan beberapa tetes madu. Oleskan ramuan ini pada bibir yang kering dan pecah-pecah. Lakukan ini dua kali sehari untuk mendapatkan hasil terbaik. 

5. Irisan mentimun

Mentimun mengandung banyak air. Pijat bibir Anda dengan irisan mentimun sebanyak dua kali sehari untuk mengobati bibir kering. Mentimun mengandung banyak vitamin C yang dapat melembapkan bibir Anda. 

6. Ekstrak lidah buaya

Selain merawat kulit kering, ekstrak lidah buaya juga dapat dioleskan pada bibir kering dan pecah-pecah. Ekstrak lidah buaya juga membantu dalam melembapkan dan menjaga kulit tetap lembut. 

7. Hindari lipstik

Lipstik dapat mengeringkan bibir dan membuatnya semakin pecah-pecah. Jika bibir Anda kering, hindari pemakaian lipstik atau pemulas bibir berbahan kimia lainnya, seperti lip balm dan lip gloss, untuk sementara waktu. 

8. Minum banyak air

Dehidrasi adalah salah satu penyebab di balik bibir kering dan pecah-pecah. Minum banyak air untuk tetap terhidrasi dan menjaga kulit tetap lembap. 

Inilah delapan tips untuk mengobati masalah bibir kering dan pecah-pecah. Lakukan sesering mungkin agar mendapatkan hasil yang maksimal.

9. Jeruk

Buah ini dapat dimanfaatkan untuk mengatasi bibir kering karena banyak mengandung vitamin yang dapat melembabkan kulit bibir. Dianjurkan untuk mengonsumsinya secara langsung tanpa perlu diolah terlebih dahulu menjadi jus. Buah jeruk ini cukup dikonsumsi 10 mg per kali berat badan. Misalnya berat badan kamu 40kg maka buah jeruk yang kamu konsumsi cukup 10mg x 40kg yaitu sama dengan 4 buah jeruk perhari.

Untuk yang ingin mengonsumsi jeruk sebagai jus, sebaiknya rutin dikonsumsi 2 gelas setiap hari sebelum dan sesudah makan. Cara mengolahnya, ambil tiga buah jeruk matang, dikupas dan dibuang kulit serta bijinya. Masukkan ke dalam blender dan tambahkan 50 ml air putih, 20 ml air gula dan 200 gr es batu. Lalu blender hingga halus dan disaring.

10. Wortel

buah ini sangat ampuh untuk mengatasi bibir kering, mampu melembabkan kulit bibir, membuang kulit mati dan sekaligus memerahkan warna bibir yang menghitam. Untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah, buah wortel ini diolah menjadi jus dan masker wortel. Pengolahannya, ambil satu buah wortel segar, dicuci bersih, dikupas lalu diparut hingga benar-benar halus.

Disaring airnya lalu diambil ampasnya. Airnya diminum langsung, sementara ampasnya dioleskan ke bibir yang kering dengan gerakan halus dari area bawah bibir keatas bibir. Lakukan setiap hari untuk hasil yang maksimal.

Terima kasih telah membaca Tips Mengatasi Bibir Pecah Dan Kering Secara Alami.  Semoga dengan artikel diatas sahabat blog fitning yang memiliki bibir pecah - pecah dan kering dapat teratasi dengan cepat.

Read More