Mengenal Gejala Orang yang Alami Depresi

♠ Posted by fitning.blogspot.com in kesehatan at 01:46

 Banyak orang tidak bisa membedakan, antara gejala depresi dan stres. Akibatnya, ketika ada anggota keluarga yang mendadak bersifat aneh, mereka buru-buru membawanya ke psikolog. Mereka khawatir, orang tersebut depresi. Padahal, bisa jadi ia hanya stres biasa.

Untuk menjelaskan tentang gejala depresi, dokter Deffy Leksani dari laman Meetdoctor menjelaskan, depresi adalah suasana hati yang buruk dan berlangsung dalam kurun waktu tertentu.

“Ketika mengalami depresi, kita merasa sedih berkepanjangan, putus harapan, tidak punya motivasi untuk beraktivitas. Kehilangan ketertarikan pada hal-hal yang dulunya menghibur, dan menyalahkan diri sendiri,” ujarnya.

Ia kemudian menjelaskan, berikut adalah beberapa gejala psikologi yang muncul akibat depresi:

- Kehilangan selera untuk menikmati hobi.
- Merasa bersedih secara berkepanjangan.
- Mudah merasa cemas.
- Merasa hidup tidak ada harapan.
- Mudah menangis.
- Merasa sangat bersalah.
- Tidak percaya diri.
- Menjadi sensitif, mudah marah.
- Tidak ada motivasi untuk melakukan apa pun.

Tidak ada penyebab depresi yang diketahui secara spesifik, karena ia terpicu oleh beberapa kombinasi faktor. Jika di riwayat kesehatan keluarga terdapat orang menderita depresi, terdapat kecenderungan bagi kita untuk mengalaminya. (asp)